Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Нектарин, Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Фундук Фундук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Нектарин, Морс Брусничный, Тесту Место Пицца с Лососем, Перчини Паста с Телятиной и Грибами, Окрошка. Abendessen: Ирмень Молоко 2,5%, Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Тесту Место Пицца с Лососем. Snacks/Sonstiges: Гуляш из Говядины, Grow Food Фарфале , Красные Помидоры, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andrey.novosib's Gewichtsverlauf
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