Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Heidelberg Sourdough, Red Tomatoes , America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Beer, Jack in the Box Wonton Strips, Mother in Law's Kimchi, Bacon, Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, White Rice. Abendessen: Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Potato Salad, Cappola Prosciutto, Cantaloupe Melons, Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Kedem Plain Tea Biscuits, Tea with Milk. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Sit Ups - 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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