Manni1961's Notizen, 03 Aug 20

Joghurt mit Brombeermus und Cornflakes, ca. 250 kcal 😋😋😋 yummy

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
2034 kcal Fett: 73,49g | Eiw: 222,66g | Kohlh: 103,30g.   Frühstück: Rote Paprika, Senf (Köstritzer), Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gewürzgurken, Alnatura Klassik Tomatensauce O. Knoblauch , Aldi Bio Kochschinken, REWE Kassler, Rote Zwiebeln, Lizza Pizzaboden Knusprig. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Abendessen: Gut & Günstig Corn Flakes, Brombeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Lizza-Pizza #6. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, coke, wasser. mehr...
1874 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
tolle Farbe 👍🤩🙋🏻‍♀️ 
03 Aug 20 vom Mitglied: casey9879
Eigene Ernte 😉 
03 Aug 20 vom Mitglied: Manni1961

     
 

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