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1595 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca de Queijo. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Alface, Ragazzo Alface Americana, La Vita Mix De Folhas, Alface Americana, Couve Refogada, Antepasto de Berinjela, Seara Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Carne de Vaca Moída, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Carne Moída. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Que prato lindo, bem colorido 😍😋😋
03 Aug 20 vom Mitglied: Vidinha1
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Exagerei na quantidade , mas ficou bonito
03 Aug 20 vom Mitglied: Thiagofol
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Pra mim tá perfeito , quantidade e qualidade 🙈
03 Aug 20 vom Mitglied: DeahFitness
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A quantidade está ótima. quantas calorias esse prato?
05 Aug 20 vom Mitglied: Elyfithit
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Pelos lançamentos o prato tem 834 calorias
05 Aug 20 vom Mitglied: Thiagofol
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Thiagofol's Gewichtsverlauf
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