Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 20,61g.
Mittagessen: Danubio Requeijão Cremoso Light, Polenghi Polenguinho Cheddar, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Morangos. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Thaizadi's Gewichtsverlauf
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