|
Вот и прошло 1,5 года, как я сюда не заходила. Эти полтора года ела всё, что хотела и вес не набирала, но карантин сделал свое дело. Несколько месяцев без движения, на пирогах да пирожках, и вот эти лишние кг вернулись. С новыми силами, иду в новый бой 😁
|
67 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 104,26g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 255,64g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Domino’s Pizza Пицца Карбонара. Mittagessen: Даниссимо Йогурт с Черникой, Макароны по Флотски, Капучино. Abendessen: Чай с Сахаром, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|