Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
105,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
1600 kcal Fett: 56,01g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 168,76g.   Mittagessen:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lengua de Vaca,  Frijoles Rojos Cocidos,  Arroz Blanco,  Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Bimbo Pan Blanco,  Lechuga,  Tomates,  Pepino (Pelado),  Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges:  Almojabana,  Café con Leche. mehr...
2570 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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