Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники большие. Mittagessen: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Макфа Спирали Цельнозерновые. Abendessen: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Хрен, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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