Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Brownies, Stroberi, Sawo. Mittagessen: Rendang, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Kopi Latte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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