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1457 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: 奇亚籽, 煮鸡蛋, 蒙牛 高钙低脂牛奶, 卡乐比 水果麦片. Mittagessen: 凉皮, 蛋炒饭. Abendessen: 海带, 茼蒿, 煮熟的菠菜（新鲜）, 牛腱, 汤面. mehr...
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