Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 37,96g.
Abendessen: Repolho, Acelga, Padaria Sonho Recheado de Creme, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andradesaline's Gewichtsverlauf
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