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🤗supi.......es läuft.....
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100,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: REWE Wassermelone, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Avocado. Snacks/Sonstiges: Zuckeraprikosen. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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