Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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130,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 227,04g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Nectarines, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Appel, Banaan. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Plus Slagers Achterham, Plus 20+ Kaas Jong, Volkoren Brood. Abendessen: Plus Maaltijdsalade Kip Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: OLA Raket Ijsje. mehr...
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userruben's Gewichtsverlauf
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