Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café Expresso. Mittagessen: Rúcula, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Repolho-Roxo, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Melancia. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Maricota Pizza de Presunto . Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Sadia Mussarela. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brancacarnier's Gewichtsverlauf
|