Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Omelete, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Morangos com Açúcar, Croquete de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados, Café Expresso. Abendessen: Croquete de Carne, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Canela, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Matinal Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Luso Agua. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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