Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
|
3785 kcal
|
Fett: 102,36g | Eiw: 207,93g | Kohlh: 518,49g.
Frühstück: MTS Nutrition Machine Whey, General Mills Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), Mission Foods Flour Tortilla (Burrito Size), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Bush's Best Black Beans, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, ANSI Ultimate Flurry Protein Bar - Cookie Lovers, great value Greek yogurt~ Vanilla, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, General Mills Reese's Puffs Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Kroger Pepper Jack Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Butterball Everyday Turkey Burgers, Sun Chips Garden Salsa, Arnold Wheat Sandwich Buns, Kroger Pepper Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar, Harvestland Boneless Skinless Chicken Thigh Filets, Milk (Nonfat), Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obianachebe's Gewichtsverlauf
|