Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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797 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 83,82g.
Mittagessen: King Soopers Hamburger Patty, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cornbread (Home Recipe). mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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