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aamupala, kaurapuuroa ja kahvia
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1320 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Santa Maria Rich Coconut Cream, Kahvi, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale. Mittagessen: Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Pinaatti, Kaali, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut. Abendessen: Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit. Snacks/Sonstiges: Omenat (Golden Delicious), Paprika (Punainen), Atria Saunapalvi, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Täysjyvävehnäleipä, Valio Aamupala 5%. mehr...
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3467 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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jorkke79's Gewichtsverlauf
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