Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 251,72g.
Frühstück: Banaanit, Atria Vuolu Kana Fajitas, Kurkku, Tomaatit, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Lidl Mustikkakeitto, Suodatinkahvi. Mittagessen: Banaanit, Paistettu Kananmuna, Pouttu Maalaiskinkku Pala, Vesimeloni. Abendessen: Banaanit, Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Vesimeloni. Snacks/Sonstiges: Pouttu Broiler Grillimakkara, Rainbow Värikäs Salaatti, Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Appelsiinit. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elläemenkäs's Gewichtsverlauf
|