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Was für eine Nacht!
Draussen hat es gestunken, also konnte ich die Fenster erst spät zum lüften aufmachen, meine Katze konnte sich nicht entscheiden wo sie liegen will und ragte dauernd rum. Ich war gefühlt die halbe Nacht wach und zur Krönung summte morgens um 5 eine Mücke um mich rum, woraufhin ich ins Gästezimmer gewandert bin....
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Magerquark, Ja! Ananasstücke, Milsani Joghurt 0,1%, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatgurke, Paprika, Vanillequark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Goeken Backen Kassler, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Maggi Schnitzel-Soße, Hähnchenbrustfilet, GutBio Farmergemüse, Banane, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Senseo Chocobreak, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Oje, du Arme. Ich hatte aber auch nicht wirklich eine erholsame Nacht.... Naja, Kaffee regelt :-D. Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Tag!
05 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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05 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Gut wenn man ein Gästezimmer hat👍
05 Aug 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Das braucht man nicht , leider gibt es so was auch bei uns . Wünsche dir eine gute Zeit.
05 Aug 20 vom Mitglied: emmra1
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Mich haben auch immer alle Mücken lieb. Töte eine, lege sie auf den Nachttisch. Dann Wissen die anderen Mücken wenigstens, wie gefährlich du bist.
05 Aug 20 vom Mitglied: JEHA 60
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oooooh je! bei mir sind es die Kinder, die mich wach halten. die Mücken höre ich nicht mehr.
05 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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