Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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