Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Нектарин, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Зеленый Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|