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40.0
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91 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: De Notenshop Omega Zadenmix, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: AH Grillworst met Zaanlander Kaas, Johma Kip-Kebab Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Atkins Crisp Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mizz098's Gewichtsverlauf
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