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1028 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: 乾烤杏仁(無鹽), 牛奶, 車打芝士或考爾比芝士(低脂肪), 雞蛋, 青椒, 貝果. Mittagessen: 軟滑豆腐, 椰菜, 大地之作 健康芋絲, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 番茄. mehr...
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kinkickm's Gewichtsverlauf
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