Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Гарнец Льняная Мука, Айдиго Куркума Молотая. Mittagessen: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Смешанные Овощи (Замороженные), Мираторг Бифштекс Говяжий, Гречка Отварная. Abendessen: Бахетле Самса с Картофелем, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Olegovna's Gewichtsverlauf
|