Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: AH Bladerdeeg, Honig Vermicelli, Chocoreepje, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood, Efepasa Sosis. Mittagessen: Chocoreepje, Ijsbergsla, Santa Maria Green Jalapeno Relish, Barbecuesaus, Mayonaise, Aldi Olijfolie, Kipfilet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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