Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 157,27g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Ашан Стейк Форели. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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