Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet . Mittagessen: Pierogi Ruskie, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Pflaumen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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