marisolab85's Notizen, 05 Aug 20


Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
1452 kcal Fett: 71,42g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 145,46g.   Frühstück: Huevo Cocido, Aguacate, Ejotes, Patatas Cocidas, Caperucita Queso Panela. Mittagessen: Cebollas, Brócoli Cocido (Fresco), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cilantro, Aguacate, Caldo de Pollo, Limón, Pechuga de Pollo. Abendessen: Sanissimo Tostada Horneada, Caperucita Queso Panela, Aguacate, Ejotes, Cebollas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Papaya, Almendras, Piña, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Amarea Obleas de Amaranto. mehr...
1904 kcal Bewegung: Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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