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1175 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Queijo Minas, Bauducco Torrada Integra, Itambé Itambé Fit Morango . Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Legumes Cozidos, Brócolis Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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paulabonfim's Gewichtsverlauf
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