Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 80,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: Honig, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Sauerrahm, Kürbissuppe, Kartoffelbrei. Abendessen: Salatgurke, Pote Grüner Bohneneintopf, Primana Kartoffeleintopf, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Äpfel, Mandeln, Alesto Cranberry Cashew Mix, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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