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Acabo de volver a la app, a inicios de año comencé a hacer ejercicio en casa y resulta que perdi 4-5 kilos pero con esto de la Pandemia empecé a tener problemas emocionales y ya saben lo dejé y los volvi a subir, pero ahora estoy de vuelta, comencé a ir al gimnasio esta semana y me siento bien espero seguir yendo por mas tiempo y alcanzar un peso cuando menos saludable, después les cuento con foto y medidas como va mi progreso, por lo pronto me duelen los brazos jaja 🥴
Hasta el momento creo que mi limite de peso sera 115kg es lo máximo que he pesado y es lo maximo que pienso pesar, espero que estén bien todos ✌🏻
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: American Beef Carne de Hamburguesa, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Patatas Fritas, Frijoles Cocidos, Lechuga, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Abendessen: Helado, Knorr Sopa de Municiones. Snacks/Sonstiges: Plátano, Avena, Foremost Leche Reducida en Grasa . mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hola.
Me da retrato gusto volver a verte por aquí.
Cuánto estás pensando ahorita?
Yo por la pandemia subí a 117 😔 pero ya estoy retomando la buena alimentación
05 Aug 20 vom Mitglied: MonseDG
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Ahora peso entre 111 y 112 ya que me pese por la tarde y casi siempre que lo hago por la tarde me quito al menos 500gr JAJAJ
Igual yo pesaba 112 y baje a 108 ya volví a subir y ese es mi peso no te preocupes!!
05 Aug 20 vom Mitglied: maradey
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A echarle ganas de nuevo. 💪🏻
07 Aug 20 vom Mitglied: MonseDG
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Hola Mara yo igual que tu hoy acabo de volver a la app, estaba asistiendo al un gym y estaba bajando de peso pero igual por esto de la pandemia me quede inactivo ayer comencé a correr otra vez actualmente npeso 91 kg y mi meta es de 80 espero poder enfocarme y lograrlo aquí estamos en el mismo camino.
saludos.
14 Aug 20 vom Mitglied: Fenix_1
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Hola fenix, animo yo también estoy asistiendo al gym y de verdad que siento un gran cambio, esperemos poder llegar a nuestra meta antes de lo esperado! Saludos
14 Aug 20 vom Mitglied: maradey
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maradey's Gewichtsverlauf
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