Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2010
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104,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: amp, bacon egg cheese english muffin. Mittagessen: turkey wrap, Bugles Nacho Cheese 2oz Bag. Abendessen: pork stew. Snacks/Sonstiges: cherry toaster pastries. mehr...
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3302 kcal
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Bewegung:
Fußball (American) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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coronad0's Gewichtsverlauf
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