Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 130,01g.
Mittagessen: Yellowfit Garang Asem Fish with Garlic Rice. Abendessen: ABC Saus Sambal , Korean Dressing or Marinade, Yoforia Creamy Yogurt Series, Passion Fruit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Mango, Healthy Cendol, Pocky Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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