Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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73 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 186,45g.
Frühstück: Tea Presweetened with Sugar, Apple. Mittagessen: Nasi Putih, Vegetable Oil, Kem Chicks Sayur Toge, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Eggplant , Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Banana, Peanut Butter, Quaker Oat, Indomilk Susu Kental Manis. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cookie. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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antarinii's Gewichtsverlauf
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