Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Вареная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Nutsfun Арахисовпя Паста Омск, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gelen71's Gewichtsverlauf
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