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943 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Maitokahvi, Risetti Pellavansiemenrouhe, Chiquita Banaani, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale. Mittagessen: Blå Band Meal Cup Veggie Couscous. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Atria Saunapalvi, Valio Aamupala 5%, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Vaasan Ruispalat. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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jorkke79's Gewichtsverlauf
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