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804 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 59,90g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası, Sütaş Ayran. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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