Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 279,85g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Migros 1. August Weggen, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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