urmilashrestha's Notizen, 06 Aug 20

Lunch 🥙 - melons 🍈, broccoli 🥦, carrots 🥕, chicken 🍗 🍗, Quinoa salad 🥗 with tomatoes 🍅

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
2220 kcal Fett: 105,92g | Eiw: 188,75g | Kohlh: 139,78g.   Frühstück: Coffee, Almonds , Whole Milk, Apples, Coffee. Mittagessen: Quinoa Salad, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Honeydew Melons . Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Chicken Thigh, Beef. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Pecan Nuts . mehr...
149 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Yum! 😋😋❣️ 
06 Aug 20 vom Mitglied: sk.17

     
 

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