Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 109,63g | Eiw: 170,66g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Авокадо, Гречка Отварная, Малина (Несладкая, Замороженная), Куриное Филе, Nosorog Протеин, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Паста Арахісова Солодка. Mittagessen: Пицца Домашняя, Куриная Отбивная. Abendessen: Сырники с Изюмом, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Roshen Красный Мак, Колбаса, Звенигора Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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