ratna mutmainah's Notizen, 06 Aug 20

the result of chloe ting challenge memang yahud

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
1074 kcal Fett: 40,57g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 85,51g.   Frühstück: Diamond Non Fat Milk,  Boiled Egg. Mittagessen:  Catfish,  Tempe Orek,  Sayur Bayam Dan Jagung,  Brown Rice. Abendessen:  Tempe Orek,  Broccoli ,  Brown Rice,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Diamond Non Fat Milk, Starbucks Americano (Grande). mehr...
2265 kcal Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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