Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Cucumber, Turkey Salami, Dried Red Tomatoes, Migros Siyah Zeytin (Salamura), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Zweites Frühstück: Cucumber, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Çaykur Yeşil Çay. Mittagessen: İçim Yoğurt, Potato, Cucumber, Tat Doğranmış Domates, Tat Doğranmış Domates, Bulgur (Cooked), Emin Dana Köfte, Knorr Çabuk Çorba Yayla. Abendessen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pınar Cheddar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Capri-Sun Meyve Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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kimyagerhanimm's Gewichtsverlauf
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