Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Burnbrae Farms Egg Whites, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Margarine. Mittagessen: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Fontaine Sante Tzatziki Yogourt, Tilapia (Poisson), Mangues, Avocat. Abendessen: Olymel Pepperoni, Mozzarella, Primo Pizza Sauce, Courgette, Tarte aux Bleuets. Snacks/Sonstiges: Built Bar Protein Bar, Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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guizmo_canada's Gewichtsverlauf
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