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😋
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559 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Loncoleche Leche Descremada. Mittagessen: Betarraga, Pepino (Pelado), Minuto Verde Papas Duquesas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Panecillos de Salvado de Avena, Capuchino. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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3375 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jossy36's Gewichtsverlauf
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