k1anele's Notizen, 06 Aug 20

k1anele's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

И в завершение сегодняшнего дня быстрая ходьба вокруг нашего провинциального городка, всего то час на его обход.Так как хожу круглый год и несколько лет, замечаю, что по вечерам возрастные люди только с собаками, в основном молодежь школьного возраста. В городах больших, конечно, всяких возрастов хватает. Но у нас вот так. Берегут себя люди постарше)) Навстречу себе и почти в одном и том же месте пересекаюсь только с одной женщиной моего возраста, тоже стройная, следит за собой, специально шаги шагает)

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:

1932 kcal

Fett: 70,99g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 223,83g. Frühstück: Малина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Аладушкин Батон Нарезной, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная . Abendessen: Чудесный Край Сухари Ванильные, Snickers Minis, Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Sonstiges: Малина, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%. mehr...