Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: 삶은 계란, 토마토, 파프리카. Mittagessen: 현미밥, 무나물, 고사리나물, 미역국, 계란찜, 콩나물불고기. Abendessen: 방울 토마토, 카레라이스, 새우 튀김, 피코크 유자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스. Snacks/Sonstiges: 다신샵 단백할 시간 바나나. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
|