|
Картинка из разряда найди 10 отличий)) слева -12 кг.... Эх, жаль не сняла себя в первоначальном весе....
|
1635 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 212,31g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Тефтели, Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Каша Пшенная на Воде, Рассольник, Хлеб, Подлива. Abendessen: Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
|
|
21 bis 40 von 52
 Kommentare
а подскажите,что за комплекс упражнений?
07 Aug 20 vom Mitglied: Alena18_86
|
рано радуешься, ещё кг 30-40 тогда другое дело
07 Aug 20 vom Mitglied: Vladimir Mostovoy
|
Vladimir ну и зачем быть таким antipatico... от природы
07 Aug 20 vom Mitglied: liudmila kiss
|
правильной дорогой идете!!! главное не сворачивайте с намеченного пути
07 Aug 20 vom Mitglied: Lelja63
|
Так... Кето не подойдет точно. ЖКБ это не одобрит. Комплекс называется 7ми минутная тренировка( но она ни фига не 7 минут)+ растяжки утром и перед сном по мере возможности. Радоваться никогда не рано,радоваться нужно любой мелочи, как по мне, тем более в общей сложности уже ушло 19кг...
07 Aug 20 vom Mitglied: Zozzik
|
Не, ну результат отличный! Видно прям невооружённым глазом! Молодец! Не сдавать позиции!
07 Aug 20 vom Mitglied: Юлия РАС
|
Приглашаю девушек от 23 лет (65+) в чат!
Коротко о чате:
-пп рецепты
-рекомендации по питанию и расчёт кбжу
-челленджи между участниками чата
-ежедневная полезная информация
-марафоны стройности и многое другое
В нашем чате вы получите это все абсолютно бесплатно 😘 У нас живое общение участников чата. Чат находиться в вайбере, если хотите к нам пишите в вайбер 89171083104 "хочу"
07 Aug 20 vom Mitglied: Tаy
|
07 Aug 20 vom Mitglied: Marmeladka1979
|
Вы большая мололец!! У Вас уже получилось, а представьте, что с каждым месяцем будет все лучше и лучше!!
Не теряйте хватку, но и никуда не торопитесь ❤️ искренне желаю Вам удачи и успехов!! Только вперед к цели, к здоровью и красоте!
07 Aug 20 vom Mitglied: zedko1986
|
07 Aug 20 vom Mitglied: Zvel
|
Красотка, с таких кг восхищаюсь как люди худеют, это полностью меняет голову!
07 Aug 20 vom Mitglied: sva.kalina
|
Умничка! Не останавливайтесь
07 Aug 20 vom Mitglied: жирокот
|
Zvel,как то вы прям жёстко))) девушка идёт к своей цели и у неё это не плохо получается)))молодец что осознала и занялась собой,каждому своё,не все же хотят быть такими киборгами как вы))))
07 Aug 20 vom Mitglied: Мариня Я
|
Мариня Я, просто мало , что САМА понимаешь в потере жира😂 расскажи мне, конечно, бестолковая😁😂
07 Aug 20 vom Mitglied: Zvel
|
Вы такая молодец! У вас обязательно всё получится!❤️
07 Aug 20 vom Mitglied: huysis
|
Zvel,самая умная походу да???А ума не хватило быть корректнее)))) Ещё раз повторюсь специально для тебя)))каждому своё,кто то просто хочет похудеть,а кто то раскачаться как мужичок))))у всех своё видение красоты и причем сдесь потеря жира)))я так и не поняла)))я тебе не об этом писала!
07 Aug 20 vom Mitglied: Мариня Я
|
07 Aug 20 vom Mitglied: Zvel
|
‘сдесь’ - это перл дня, безусловно😁
07 Aug 20 vom Mitglied: Zvel
|
Zvel, всё диалог окончен)))удачи тебе Арни))))
07 Aug 20 vom Mitglied: Мариня Я
|
07 Aug 20 vom Mitglied: Ameli6110
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|