Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Мерси Шоколад, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Abendessen: Грейпфрут, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|