Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 143,16g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Espresso, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Haferflocken. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi China Wok mit Hähnchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schubertsven's Gewichtsverlauf
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